
Colazione- Spuntino- Pranzo- Merenda- Cena
Ecco i 5 pasti degli italiani. E per chi lavora e non ha tempo di ritornare a casa per pranzare? Beh, c’è la pausa pranzo. Meno male....... visto che per gli italiani la colazione non è proprio abbondante: caffè o cappuccino e un cornetto al massimo. C’è chi mangia un panino al volo, chi si porta il pranzo già preparato da casa, chi va al ristorante, alla tavola calda o in pizzeria. Il piatto preferito da chi lavora? L’italica pastasciutta, ovviamente!!! A rivelarlo è l'indagine «Progetto Food», condotta su oltre 4.500 lavoratori di 6 Paesi europei.
http://www.corriere.it/salute/nutrizione/09_ottobre_27/pausa-pranzo-europei-vogliono-calma_5cf1074a-c2ef-11de-9afa-00144f02aabc.shtml
Il nutrizionista Pietro Antonio Migliaccio spiega che la pausa pranzo non va assolutamente saltata perché ridurebbe l’efficienza sul lavoro, e che "bisogna tener conto delle esigenze organiche e psicologiche dell'individuo organiche perché abbiamo bisogno di un apporto energetico adeguato per il cervello, psicologiche perché il cibo è gratificazione e la pausa pranzo serve a staccare la spina".
Tutte queste notizie sui benefici della pausa pranzo sorgono a causa della polemica che imperversa in questi giorni in Italia: abolire la pausa pranzo! Questa è la proposta del ministro per l'attuazione del programma di governo, Gianfranco Rotondi che è convinto che l’ora della pausa pranzo è quella più produttiva.... quindi VIA LA PAUSA PRANZO!!!!! http://www.corriere.it/politica/09_novembre_23/rotondi-pausa-pranzo_495a963e-d829-11de-a7cd-00144f02aabc.shtml
